Não é que engorda, mas ajuda. O estômago dilata quando você ingere líquidos durante as refeições e te dá uma sensação de inchaço abdominal. Isso faz com que você coma (ou beba) mais para se sentir satisfeito, porque seu cérebro interpreta que há espaços vazios a serem preenchidos. Nesse caso, é preciso colocar na balança a quantidade de calorias que serão ingeridas. São elas que definem se você vai ganhar peso ou não.
Estadão
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